壓力滿求助無門 促教導應對支援
香港中學生自覺壓力及情緒超出負荷,且遇困求助無門。啟勵扶青會昨日公布調查逾千名中學生的《青年精神健康狀況調查》結果,發現逾兩成受訪中學生表示壓力及情緒超出負荷,逾三成表示在遇到精神健康挑戰時未能找到求助渠道,反映青少年需要更多精神健康相關支援。調查更發現,高達63%受訪學生稱自己對未來沒有期望,參與調查的機構代表認為,青少年是社會的未來,期望透過適當的支援及教導,讓中小學生學習有效應對壓力,建立正向思維。
有保險公司連同啟勵扶青會於去年9月至今年1月期間,訪問了1,273名年齡介乎13歲至18歲的香港中學生,發現受訪的青少年在精神健康和情緒管理方面正面臨重大挑戰。
情緒受困女生比男生多5%
調查結果指,接近22%受訪學生缺乏自信,認為自己甚麼都做不好,自稱「對比喜歡的,對自己不喜歡的地方更多」;有23%受訪學生表示自身壓力及情緒超負荷正承受壓力及情緒困擾,當中女學生感到壓力及情緒困擾的比例比男學生多5%。
另有高達32%受訪學生表示在感到沮喪或不知所措時,未能找到合適的求助渠道;以及約25%受訪學生表示沒有朋友或值得信賴的朋輩。團體認為,這些數據反映青少年面對精神健康挑戰時,往往容易感到孤立無援,凸顯了加強青少年精神健康支援服務的迫切性。
團體冀推廣「朋輩互撐」文化
參與調查的機構與啟勵扶青會舉辦訓練課程,教導中學生認識及照顧自己、學習如何應對精神健康、壓力等挑戰,以及朋輩支援技巧。過去一年,約80名中學生成功獲取培訓證書,團體冀藉此推廣「朋輩互撐」文化。

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